top 5 tips for safe paddle boarding

Cinco consejos de seguridad para el paddle surf

Prepara cada salida de paddle surf según tu nivel, el entorno y las condiciones. Estos cinco consejos reúnen aspectos de formación, flotación, leash, comunicación y meteorología que conviene revisar antes de entrar en el agua.

1. Asegúrate de que sabes nadar bien

Asegúrate de saber nadar y de tener la preparación necesaria para tu salida. Busca formación, practica dentro de tus capacidades y comunica a otra persona dónde vas y cuándo prevés volver.

2. Lleva un equipo de flotación adecuado

Aunque sepas nadar, lleva una ayuda a la flotación o un chaleco salvavidas adecuado a tu actividad, talla y condiciones. Comprueba el ajuste. Las boyas RESTUBE son un complemento y no sustituyen a un chaleco salvavidas; sigue las instrucciones del modelo y de su sistema de activación.

3. Utiliza un leash adecuado al entorno

El leash ayuda a mantenerte unido a la tabla si caes al agua, pero debes elegirlo según el entorno. Un leash de tobillo o de rodilla puede ser apropiado en aguas tranquilas. En ríos, corrientes o aguas de marea, puede quedar atrapado en obstáculos: utiliza un sistema de cintura de liberación rápida y aprende a accionarlo antes de entrar en el agua. La tabla no sustituye al equipo de flotación. Si no sabes qué sistema necesitas, consulta a un instructor familiarizado con la zona antes de salir.

4. Lleva un medio para pedir ayuda

Lleva un medio para pedir ayuda sujeto a tu cuerpo y a tu alcance. Si utilizas un teléfono, protégelo con una funda adecuada y comprueba la batería y la cobertura. El móvil no garantiza comunicación en todas las zonas.

5. Revisa la meteorología y el entorno

Consulta la previsión, el viento y las mareas cuando sean relevantes. Evita el viento que sopla de tierra hacia el mar. Adapta la ropa al entorno y cambia o cancela la salida si las condiciones superan tu preparación.

Vídeo sobre seguridad en paddle surf

Si estás empezando, consulta también las guías de preparación y técnica enlazadas a continuación.

Puedes completar la preparación de tu salida con las técnicas básicas de paddle surf. Para proteger el teléfono que llevas contigo, consulta las fundas impermeables para móvil y comprueba sus indicaciones de uso.

Antes de elegir una correa, consulta los leashes de paddle surf y sus indicaciones para cada entorno.

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